a0911471243的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 17.8 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:

1205 千卡

脂肪: 40.06克 | 蛋白质: 82.69克 | 碳水物: 121.60克. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 麥維爾澳洲特級燕麥片, 蘋果. 晚餐: 白米粥, 虱目魚肚, 燙青菜. 小食/其他: 瑞穗瑞穗低脂鮮乳. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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