在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 210.08克 | 碳水物: 237.13克.
早餐: On Изолят, Клубника, Клубника, On Изолят, Бедро Куриное Бедро Куриное без Кожи, Лаваш, Дом Питка Болгария , Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 午餐: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян. 晚餐: Помидоры, Сыр Бри, Груша, Бобы Красные Бобы, Огурец, Авокадо, Помидоры, Сыр Бри. 小食/其他: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|