注册  |  登录

k.edwards3的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
82.1 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 18.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:
1303 千卡 脂肪: 77.65克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 45.64克.   早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Factor 75 Chicken Sausage Frittata Cups. 晚餐: Factor 75 Keto Poblano Bowl. 小食/其他: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Michelob Ultra Lime Cactus Beer. 更多的......
2345 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k.edwards3的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。