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duym666
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2021年05月7日
duym666的日记, 2021年05月7日
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在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
45 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月7日:
540 千卡
脂肪: 15.02克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 78.72克.
早餐:
煮熟的鸡蛋白.
午餐:
凉拌黄瓜, 芝麻酱, 面条.
小食/其他:
毛豆, 荔枝.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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