在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 99.88克 | 碳水物: 126.65克.
早餐: 芭樂, 7-11 削皮富士蘋果袋, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 百頁豆腐, 炒萵筍, 蒸蛋, 白菜滷, 雞腿排, 虱目魚. 晚餐: 木瓜, 馬可先生 馬可優格, 芭樂, 義美 5.3厚濃豆奶 (400ml). 小食/其他: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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