在2021年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 49.25克 | 碳水物: 66.70克.
早餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Parad Кукурузные Хлопья . 晚餐: Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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