A-YU的日记, 2021年05月8日

有上廁所👀大便好重喔

58.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月8日:

1770 千卡

脂肪: 77.33克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 203.58克. 早餐: 統一大布丁, 全聯芋頭麵包, 健司巧克力脆片, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 水煮蛋. 晚餐: Costco 牛肉餡餅, 煎餃, 水餃. 小食/其他: 義美紅豆牛奶冰棒. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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