在2021年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, НАК Брынза Болгарская , Лук, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. 午餐: Буренка Сливки 10% , Приготовленная Морковь, НАК Брынза Болгарская, Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”. 晚餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|