chubby_koala的日记, 2021年05月9日

在2021年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 1.3 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月9日:

674 千卡

脂肪: 25.17克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 44.73克. 晚餐: 百褔蒸煮豆腐, Celtuce , Broccoli , 八方雲集韭菜水餃, CP 鮮蝦雲吞. 更多的......

1670 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 呼啦圈 - 33 分钟, HIIT - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

chubby_koala的体重历史