Ethan孙文豪的日记, 2021年05月10日

在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

73.2 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月10日:

824 千卡

脂肪: 27.61克 | 蛋白质: 64.43克 | 碳水物: 78.54克. 早餐: 蒙牛纯牛奶, 氮白先生全麦吐司面包. 午餐: 雀巢咖啡丝滑拿铁, 青菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 独角兽厨房鸡肉丸, 魔芋丝. 小食/其他: 喜之郎美好时光海苔, 卫龙魔芋爽, 家乐福蛋卷. 更多的......

3529 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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