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Ethan孙文豪
日记
2021年05月1日
Ethan孙文豪的日记, 2021年05月1日
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在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
73.8 公斤
最近减少:
8.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月1日:
235 千卡
脂肪: 7.61克 | 蛋白质: 23.32克 | 碳水物: 28.66克.
午餐:
煮鸡蛋, 鸡腿(不吃皮), 独角兽厨房 鸡肉丸, 魔芋粉.
更多的......
3638 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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