在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 179.42克.
早餐: 蘋果（去皮）, 親愛的 白咖啡, 白米粥. 午餐: 義美 健康取向蘇打餅乾, 韓式泡菜, 義美 傳統板豆腐, Costco 烤大雞腿, 福圓號 高麗菜素包子. 晚餐: 三興 水煮鮪魚（東方齒鰆）, 荷包蛋, 白米粥. 小食/其他: 義美 健康取向蘇打餅乾, 中祥 紫菜蘇打餅. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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