在2021年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 123.62克.
早餐: 水梨, 紅心芭樂, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, Umeal 零澱粉瘦身沙拉, 義美 亞麻仁大燕麥片. 晚餐: 紅心芭樂, 馬可先生 紅茶豆漿, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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