在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 80.88克 | 碳水物: 142.27克.
早餐: 蓝莓, 牛奶, 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 红薯／地瓜. 午餐: 鸡蛋（整个）, 炒黄瓜, 黄色灯笼椒, 糙米（中粒米，煮熟）, 鸡胸肉（不吃皮）. 晚餐: 金针菇, 菠菜, 橄榄油, 紫米面包, 全麦面包, 油条. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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