在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 118.99克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Zespri 黃金奇異果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 捷米 香煎嫩雞蛋堡, 捷米 蔥仔蛋脆餅. 午餐: 蛋白, 地瓜葉, 煮熟的菠菜（新鮮）, Costco 吳郭魚排, 大黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔. 小食/其他: 養樂多 養樂多300light. 更多的......
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稳定体重
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