在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: 親愛的 白咖啡, 義美 美味原味蘇打餅乾. 午餐: 鼎泰豐 菜肉大包, 福樂 頂級無加糖優酪乳, Costco 烤大雞腿. 晚餐: 義美 美味原味蘇打餅乾, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 洪瑞珍 招牌三明治, 奇美 高麗菜包. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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