在2021年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2601 千卡
|
脂肪: 105.46克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 313.28克.
早餐: Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 午餐: Шоколад, Мороженое, Американо, Свинина Запеченая, Спагетти. 晚餐: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Рулетик с Лимоном , Чай. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|