|
Llevo ya varias semanas flirteando con los 102 kilos sin conseguir estabilizarme. Llega el fin de semana y volvemos a la casilla de salida. A ver si esta semana me sale mejor y la semana próxima vamos a por los 101
|
102.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 71.70克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 110.38克.
早餐: Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural. 午餐: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. 小食/其他: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|