在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 133.22克 | 碳水物: 173.21克.
早餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Мясновъ Сырники Творожные, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Кофе. 午餐: Мясновъ Пирог Яблочно-Вишнёвый, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. 晚餐: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чай, Помидоры. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|