Julia-yeh的日记, 2021年05月14日

在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月14日:

1018 千卡

脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 125.25克 | 碳水物: 87.15克. 早餐: 7-11 美式咖啡, 7-11 蒸地瓜, 全家茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 午餐: 煮熟的蘑菇（烹飪中不加油）, 雞胸肉, 花椰菜, 炒桂竹筍, 蘆筍, 爭鮮毛豆仁. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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