산적대왕的日记, 2021年05月14日

在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

92.3 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月14日:

1287 千卡

脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 24.31克 | 碳水物: 250.33克. 早餐: 오트밀, 꿀. 午餐: 농심 둥지냉면. 小食/其他: GS25 브루키, 아메리카노. 更多的......

2394 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 登山机 - 10 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

산적대왕的体重历史