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我一定要成功 加油的日记, 2021年05月14日

沒運動
57.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤

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评论 
午安~ 天氣變好熱動不動就流汗,我也變得懶得運動了……😅 
2021年05月13日 会员:: tomoko sun
晚上去走50分鐘,整個悶到很難過,立刻回家吹電扇,天熱運動真的好熱 
2021年05月14日 会员:: qqqqqq66
天氣熱 運動起來真的很煩躁, 我是牙齒根管治療 醫生說暫時不要激烈運動,所以我乾脆休息了。 
2021年05月14日 会员:: 我一定要成功 加油
牙齒是吃美食的重要根基,一定要先顧好,為了吃美食37歲才下定決心去矯正,把壞掉牙齒都治療好,這輩子最害怕去牙醫,每次看牙醫都握緊雙手催眠自己忍耐看完就可以吃美食了,就會變美麗了,也為了腸胃的健康,矯正忍了2年半,矯正完食物太好吃直接胖12公斤,胖了三年才下載肥秘密決心控制一下飲食😂😂 
2021年05月16日 会员:: qqqqqq66
66🤣🤣牙齒真的很重要 ,花起來費用也真不少😭 
2021年05月16日 会员:: 我一定要成功 加油
目前已經花了14萬,假牙花了兩萬多,矯正12萬很值得,矯正完兩邊都可以咬食物,不會一直靠右邊咬食物,造成臉歪一邊 
2021年05月16日 会员:: qqqqqq66
全整理好 才能好好享受食物的美味👍👍👍 
2021年05月17日 会员:: 我一定要成功 加油

     
 

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