在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 206.35克.
早餐: Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. 午餐: Любимый Сад Томатный Сок, Папа Может Ветчина с Индейкой, Семейные Секреты Рататуй, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина Отварная. 晚餐: Старый Мельник Пиво Мягкое, Помидоры, Грибы, Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной. 小食/其他: Банан, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|