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majiangshaobing
日记
2021年05月14日
majiangshaobing的日记, 2021年05月14日
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在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
50.8 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月14日:
1090 千卡
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 114.31克.
早餐:
西柚, 烤面包, 黑咖啡.
午餐:
火锅.
晚餐:
煮熟的西兰花(新鲜), 田园主义 金枪鱼罐头, 白菜, 豆腐, 全家 溫泉蛋.
更多的......
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