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距離中秋節還有139天。
減重第一階目標：64公斤。
我今天當超渡了：
明天要去新環境上班了，這樣一來就吃不到現在上班地方的附近美食了，所以我決定🏅️要吃我最愛的麵線羹，但是我還是很自制的只點了小碗的而已～～～～
然後蝦子🦐在旁邊菜市場買的，
我實在不知道為啥現在蝦子那麼貴...
4條煮熟的蝦子要台幣100元（你沒看錯就是4條唷，而且他是報110元，算我100）。
但是我今天就是很想吃蝦子，不然平常90寧可拿去買排骨便當🍱 這蝦毫無CP值可言😅⋯⋯
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74.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 71.57克.
午餐: 清蒸或水煮蝦, 丹丹漢堡 赤肉麵線羹. 晚餐: 麵線, 雞心, 雞腿, 四神湯, 雞蛋（整個）, 麻油. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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