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距離中秋節還有136天。
減重第一階目標：64公斤。
吃大餐的一天，今天老公的姊姊回來過母親節，吃了一整天... 然後為了不掃興 所以一起吃了QAQ
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73.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 56.81克 | 碳水物: 238.47克.
午餐: 燙青菜, 紅燒肉, 米粉. 晚餐: 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 蚵仔煎, 虱目魚肚, 明治 (Meiji) 草莓蛋糕超級冰淇淋. 更多的......
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稳定体重
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