在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 35.16克 | 蛋白质: 96.19克 | 碳水物: 64.03克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey. 午餐: Lidl Tastino Rye Bread with Sunflower Seeds, Lidl Nautica Skusa Fileti Toplo Dimljeni, Premia Tucana Paprika Sudzuk Ljuta, Premia Sremski Sir, Maggi Würze, Pemy Ancho Ljuti Sos, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maxi Pijaca Rukola, Mladi Crni Luk Luk. 晚餐: Pilos Skyr Icelandic Style. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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