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错别字吧的日记, 2021年05月14日

在2021年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
47.6 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 47.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月14日:
1045 千卡 脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 96.89克.   早餐: 山姆 亚麻籽燕麦片, 安佳 脱脂纯牛奶. 午餐: 杂粮饭, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 炒藕片. 小食/其他: 百草味 巴旦木仁. 更多的......
1500 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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