在2021年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Правильные Сладости Фруктовые Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Сезонная , ООО Салаты и Деликатесы Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Точно Молочно Молоко 3,2%, Царь Геркулес . 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Точно Молочно Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фундук Фундук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Кунгурский Кефир 2,5%, Global Village Черная Смородина, Моя Цена Клубника Замороженная , Магнит Банан. 小食/其他: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Эскимос Эскимо Пломбир Шоколадный с Грецким Орехом, GOODPLUS Коллаген 1 Типа. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|