注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
karl-wu
日记
2021年05月14日
karl-wu的日记, 2021年05月14日
karl-wu的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Tw:21:27🐗今晚狩獵.臀腿6項各2set. 每組15pcs. 橢圓機有氧運動.負重/15 60分鐘。 慢慢增..慢慢增..下周開始調整飲食..
69.5 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
6支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
karl-wu的体重历史
查看完整的历史记录
