ginger.lin的日记, 2021年05月16日

在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

55.1 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月16日:

1003 千卡

脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 89.10克. 早餐: 無糖豆漿. 午餐: Subway 酸黃瓜, 玉米烤餅, 光泉無糖優格, 櫛瓜, 洋蔥, 番茄, Asahi 啤酒. 晚餐: 1664白啤酒啤酒, 水餃. 更多的......

1342 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

ginger.lin的体重历史