may181876的日记, 2021年05月16日

在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

51.8 公斤最近减少: 0.8 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月16日:

1436 千卡

脂肪: 71.69克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 102.06克. 早餐: 馬可先生伯爵奶酥雜糧貝果, 水煮蛋. 午餐: 炒黃瓜, 花枝, 豬頸肉, 高麗菜, 炒雞蛋, 蒸南瓜, 炒花菜, 炒空心菜, 炒菠菜. 晚餐: 炒青菜, 豬腱肉, 煮熟的劍旗魚. 小食/其他: 紅心芭樂. 更多的......

1587 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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