在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1898 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 123.02克 | 碳水物: 194.23克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Vegetus Паштет из Тофу, Торговая Площадь Курица Копченая, Rendi Конфета Неглазированная со Вкусом Яблока. 午餐: Каравай-СВ Хлеб Андреевский, Голец, Картошка Печеная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибы, Яйцо. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Персики, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|