miyavichan的日记, 2021年05月12日

在2021年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月12日:

746 千卡

脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 52.67克 | 碳水物: 86.45克. 早餐: 七年五季红丝绒欧包, 黑咖啡. 午餐: 山姆麻薯面包, 卤蛋. 晚餐: 泰森鸡胸肉, 乐芝牛三明治淡味切片奶酪, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苦瓜, 蘑菇. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

miyavichan的体重历史