在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 73.45克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: 十月稻田 燕麦米, 纽麦福 牛奶, 花生, 小番茄/樱桃番茄, 总统 芝士片, 绿叶生菜, 煎鸡蛋, 手抓饼. 午餐: 绿豆汤, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 正大 鲜肉饼. 小食/其他: 蜂蜜, 烧仙草, 红薯／地瓜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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