在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 207.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bionova Финиковый Сироп, Блины на Кефире, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Секреты Природы Льняная Каша, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. 午餐: Prime Kraft Протеин, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Yelli Смесь Бобовая Arabic Mix, Брест Литовск Сыр Российский, Агуша Пюре Яблоко-Персик. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. 小食/其他: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|