在2021年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 16.21克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 92.45克.
早餐: 香蕉, 纯酸奶（脱脂）, 煮鸡蛋, 光合力量 鸡胸肉肠, 怡锦春 全麦面包. 午餐: 优形 沙拉鸡胸肉（黑胡椒味）, 蓝莓, 蕃茄, 炒金针菇, 田园主义 花生酱, 田园主义 紫薯红提全麦面包, 炒生菜. 晚餐: 每日赛乐氏 水蜜桃味乳清蛋白, 光合力量 鸡胸肉丸. 更多的......
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一星期增加12.3 公斤
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