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3寶小綺
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2021年05月17日
3寶小綺的日记, 2021年05月17日
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昨天沒排便,今天早上只有一點點大便😑。
晚上去中醫診所拿減肥藥順便埋線大腿內側(回家測量大腿內側56cm)。
診所記錄:
日期:5/10——>5/17
體重:59.8kg——>58.6kg
體脂肪:30.2——>30
內臟脂肪:6——>6
骨骼機率:26.5——>26.7
身體年齡:43——>42
基礎代謝:1273——>1256
BMI:24.6——>24.1
57.2 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.1 公斤
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