在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 94.61克.
早餐: Beauty.Fit Coconut Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. 午餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Кубанский Молочник Творог 5%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 小食/其他: POWERS Protein Bar Coconut, Family Life Манго Кусочки Замороженные. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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