在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 64.83克.
早餐: 混合坚果, 冷冻蓝莓（无糖）, Calbee 麦片, 蒙牛 原味酸牛奶, 黑咖啡. 午餐: 油泡沙丁鱼（罐头装）, 芝士比萨饼, 煮鸡蛋, 苦瓜, 凉拌豆芽, 鸡肉丸, 饺子, 黄瓜/青瓜（带皮）. 晚餐: 排骨汤. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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