在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 57.63克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 137.88克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Абсолют Кус-Кус. 午餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Татьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Прайм Стар Грибной Крем-Суп. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Запеканка из Цветной Капусты. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
|
896 千卡
|
运动:
烹饪 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 驾驶 - 4 小时, Apple Health - 18 小时. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|