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tutu1978的日记, 2021年05月19日

28.1/5.5
63.3 公斤 最近减少: 23.9 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:
1629 千卡 脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 110.42克.   午餐: 7-11 香草烤雞沙拉, 幸福牧場 放山人道雞蛋, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 晚餐: 21世紀 香草烤雞腿. 小食/其他: 全聯 經典巧克力千層. 更多的......
1850 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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