在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 114.08克.
早餐: 7-11 削皮富士蘋果袋, Zespri 黃金奇異果, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: Subway 嫩蛋餅, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. 晚餐: 紅心芭樂, 鮭魚, 高麗菜, 水煮蛋. 小食/其他: 纖倍力 堅果酥塊藍莓口味. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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