在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 58.97克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 99.96克.
早餐: Лакомка Семечки, Torras Чёрный Шоколад с Манго, La Veneta Руккола, Les Chateaux De France Бри, Маринадо Огурец Маринованный, Ашан Филе Куриное Отварное, Trapeza Овсяная Крупа . 午餐: АТБ Кабачок, АТБ Огурец, La Veneta Руккола, АТБ Помидор , Сильпо Редис, Хуторок Гречка, Ашан Филе Куриное Отварное. 小食/其他: Буренка Сливки 10% , Своя Линия Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|