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kaamei的日记, 2021年05月17日

在2021年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月17日:
1013 千卡 脂肪: 63.95克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 45.34克.   早餐: 咖啡. 午餐: 蘋果, 綠豆芽, 家樂福 鮭魚肚條, 佳興 檸檬汁, 高麗菜, 萵苣. 晚餐: 炒雞蛋(整個), 炒桂竹筍, 紅蘿蔔, 炒大白菜, 雞腿排. 更多的......
1563 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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