kaamei的日记, 2021年05月13日

在2021年05月13日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 16.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月13日:

1132 千卡

脂肪: 88.12克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 38.48克. 早餐: 安佳無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 晚餐: 鹹菜, 大成椒麻翅小腿, 鳳梨, 麻油, 炒紅蘿蔔, 綠豆芽, 炒小白菜, 五花肉, 炒雞蛋（整個）, 芹菜葉. 更多的......

1532 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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