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kaamei的日记, 2021年05月9日

在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 17.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月9日:
1388 千卡 脂肪: 80.71克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 33.87克.   早餐: 咖啡. 午餐: 里仁 紫蘇籽油, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 豆芽菜, 全聯 黑木耳, 萵苣, 高麗菜, 醋, 豉油/醬油, 鳳梨. 晚餐: 21風味館 21香草烤半雞. 小食/其他: 雞胸肉. 更多的......
1544 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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