在2021年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 80.71克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 33.87克.
早餐: 咖啡. 午餐: 里仁 紫蘇籽油, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 好菇道 鴻喜菇, 豆芽菜, 全聯 黑木耳, 萵苣, 高麗菜, 醋, 豉油/醬油, 鳳梨. 晚餐: 21風味館 21香草烤半雞. 小食/其他: 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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