在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 48.96克.
早餐: 小磨坊 玫瑰鹽, 咖啡. 午餐: 高麗菜, 佳興 檸檬汁, 里仁 紫蘇籽油, 萵苣, 紅辣椒, 空心菜, 蘋果, 鯖魚, 胡荽葉. 晚餐: 茄子, 豬里肌, 豬油, 大漢 家常火鍋豆腐, 皮蛋, 桂竹筍, 花椰菜. 小食/其他: 豬膚湯. 更多的......
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稳定体重
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