coffeemavis的日记, 2021年05月19日

在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

54.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月19日:

1318 千卡

脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 167.80克. 早餐: 明新肉包, 全家冰美式大杯. 午餐: 茶（無糖）, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. 晚餐: 排骨湯, 皇帝豆, 炒黃瓜, 鮭魚, 長豆, 7-11 鹽味毛豆. 更多的......

66 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.9 公斤

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