在2021年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 161.08克.
早餐: Patatas Cocidas, Peras, Carrefour Bio Tortitas de Maiz , Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. 午餐: Tortilla de Patatas. 晚餐: Patatas Fritas, Serrano Jamón Serrano, Zanahoria, Florette Primeros Brotes Deluxe, Tomates Cherry, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hacendado Gallos sin Cabeza. 小食/其他: Nestlé Fitness Chocolate Negro, Palomitas de Maíz, Hacendado +Proteínas, Piñones, Manzana Asada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
2021年05月19日 会员：: jordibuseros
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Eeehhh que son 400 Gramazos!!!! Y eso da mucha alegría, a mí al menos👌
2021年05月19日 会员：: jordibuseros
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Si que da sí, ya te digo! 😆
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